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Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
por 100 g - Calorías: 250kcal | Grasa: 15,48g | Carbh: 0,0g | Prot: 25,93g
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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,0g | Carbh: 2,7g | Prot: 12,4g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 libra - 327kcal
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Bacalao del Pacífico
por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0,63g | Carbh: 0,0g | Prot: 17,9g
Otros tamaños:
1 filete - 95kcal
, 1 libra - 372kcal
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Pavo Blanco (Corte del Asador)
por 100 g - Calorías: 112kcal | Grasa: 3,0g | Carbh: 7,7g | Prot: 13,5g
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Curry en Polvo
por 1 cucharadita - Calorías: 6kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 1,16g | Prot: 0,25g
Otros tamaños:
1 cucharada - 20kcal
, 100 g - 325kcal
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Tomates Secados al Sol
por 1 porción - Calorías: 5kcal | Grasa: 0,06g | Carbh: 1,12g | Prot: 0,28g
Otros tamaños:
1 taza - 139kcal
, 100 g - 258kcal
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Anchoas (Almibarados, en Conserva)
por 5 anchoas - Calorías: 42kcal | Grasa: 1,94g | Carbh: 0,00g | Prot: 5,78g
Otros tamaños:
1 anchoa - 8kcal
, 1 lata - 94kcal
, 100 g - 210kcal
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Queso Americano (Empacado en Frío)
por 100 g - Calorías: 331kcal | Grasa: 24,46g | Carbh: 8,32g | Prot: 19,66g
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