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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino
por 1 grande - Calorías: 138kcal | Grasa: 9,79g | Carbh: 1,11g | Prot: 10,67g
Otros tamaños:
1 extra grande - 149kcal
, 1 mediana - 127kcal
, 1 porción - 138kcal
, más...
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones
por 1 grande - Calorías: 91kcal | Grasa: 6,34g | Carbh: 2,05g | Prot: 6,37g
Otros tamaños:
1 mediana - 84kcal
, 1 porción - 91kcal
, 1 huevo - 91kcal
, más...
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Deditos con Ajo y Queso Parmesano
por 1 rebanada o trozo mediano - Calorías: 191kcal | Grasa: 8,23g | Carbh: 24,08g | Prot: 4,81g
Otros tamaños:
1 porción - 191kcal
, 1 barra grande o rebanada - 219kcal
, 1 barra o tajada - 191kcal
, más...
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Centeno Mármol y Pan Integral de Centeno
por 1 tajada normal - Calorías: 66kcal | Grasa: 0,83g | Carbh: 12,45g | Prot: 2,24g
Otros tamaños:
1 pulgada cúbica - 7kcal
, 1 porción - 66kcal
, 1 tajada gruesa - 81kcal
, más...
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Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno
por 1 bizcocho - Calorías: 120kcal | Grasa: 4,64g | Carbh: 19,30g | Prot: 1,09g
Otros tamaños:
1 pequeño - 94kcal
, 1 grande - 241kcal
, 1 bizcocho - 173kcal
, más...
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Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate)
por 1 bizcocho - Calorías: 105kcal | Grasa: 3,07g | Carbh: 17,99g | Prot: 1,52g
Otros tamaños:
1 pequeño - 57kcal
, 1 grande - 147kcal
, 1 pulgada cúbica - 19kcal
, más...
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100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
por 1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) - Calorías: 104kcal | Grasa: 4,38g | Carbh: 13,00g | Prot: 3,60g
Otros tamaños:
1 porción - 198kcal
, 1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) - 99kcal
, 1 roscón (18 cm de diámetro) - 200kcal
, más...
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Arroz Integral y Salvaje
por 1 taza, cocido - Calorías: 169kcal | Grasa: 3,91g | Carbh: 30,08g | Prot: 3,52g
Otros tamaños:
1 porción - 114kcal
, 1 onza, seca, cocida - 102kcal
, 1 taza, con cocido - 637kcal
, más...
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Enchilada con Carne y Queso
por 1 enchilada - Calorías: 212kcal | Grasa: 11,94g | Carbh: 16,57g | Prot: 10,52g
Otros tamaños:
1 porción - 212kcal
, 1 taza - 432kcal
, 100 g - 202kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 10,97g | Prot: 7,82g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, más...
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