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Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
por 1 empanada - Calorías: 209kcal | Grasa: 13,72g | Carbh: 0,00g | Prot: 19,83g
Otros tamaños:
1 porción - 230kcal
, 100 g - 271kcal
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Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua)
por 1 taza - Calorías: 56kcal | Grasa: 0,76g | Carbh: 12,14g | Prot: 2,02g
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Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
por 1 taza - Calorías: 147kcal | Grasa: 2,34g | Carbh: 25,27g | Prot: 6,08g
Otros tamaños:
1 cucharada - 9kcal
, 100 g - 63kcal
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Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente)
por 100 g - Calorías: 117kcal | Grasa: 2,3g | Carbh: 0,0g | Prot: 22,42g
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Refrescos de Cola o Pimienta (con Cafeína, con Aspartame)
por 1 lata de 355 ml - Calorías: 4kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,53g | Prot: 0,43g
Otros tamaños:
1 botella de 475 ml - 5kcal
, 100 g - 1kcal
, 100 ml - 1kcal
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Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
por 1 ala, deshuesada - Calorías: 99kcal | Grasa: 6,62g | Carbh: 0,00g | Prot: 9,13g
Otros tamaños:
1 unidad - 61kcal
, 100 g - 290kcal
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Mango Congelado (Cuisine & Co)
por 100g - Calorías: 60kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 15,00g | Prot: 0,80g
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Mango Congelado (Tottus)
por 1 taza (85g) - Calorías: 53kcal | Grasa: 0,10g | Carbh: 12,00g | Prot: 0,50g
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Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
por 1 porción - Calorías: 276kcal | Grasa: 15,51g | Carbh: 31,32g | Prot: 3,70g
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Yogur Triple Zero Frutos del Bosque (Activia)
por 1 porción (150g) - Calorías: 77kcal | Grasa: 0,45g | Carbh: 10,65g | Prot: 5,40g
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