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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones
por 1 grande - Calorías: 91kcal | Grasa: 6,34g | Carbh: 2,05g | Prot: 6,37g
Otros tamaños:
1 mediana - 84kcal
, 1 porción - 91kcal
, 1 huevo - 91kcal
, más...
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Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne
por 1 taza - Calorías: 350kcal | Grasa: 13,04g | Carbh: 42,26g | Prot: 17,46g
Otros tamaños:
1 porción - 350kcal
, 100 g - 141kcal
, más...
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Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo
por 1 taza - Calorías: 310kcal | Grasa: 5,58g | Carbh: 49,43g | Prot: 14,41g
Otros tamaños:
1 porción - 310kcal
, 100 g - 125kcal
, más...
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
por 1 ensalada al Jardín - Calorías: 123kcal | Grasa: 7,41g | Carbh: 7,41g | Prot: 7,86g
Otros tamaños:
1 taza - 41kcal
, 100 g - 52kcal
, más...
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Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías)
por 1 taza - Calorías: 10kcal | Grasa: 0g | Carbh: 4,13g | Prot: 0,82g
Otros tamaños:
1 porción - 5kcal
, 100 g - 4kcal
, más...
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Pan Tostado con Pasas
por 100 g - Calorías: 297kcal | Grasa: 4,8g | Carbh: 56,9g | Prot: 8,6g
Otros tamaños:
1 tajada normal - 71kcal
, 1 rebanada grande - 86kcal
, 1 porción - 71kcal
, más...
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Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos)
por 1 taza - Calorías: 198kcal | Grasa: 3,23g | Carbh: 41,15g | Prot: 3,41g
Otros tamaños:
1 batido - 496kcal
, 1 porción - 397kcal
, 100 g - 98kcal
, más...
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Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza
por 1 salchicha en pan - Calorías: 284kcal | Grasa: 16,59g | Carbh: 22,85g | Prot: 10,24g
Otros tamaños:
1 porción - 284kcal
, 1 bollo de 32 cm de largo - 437kcal
, 100 g - 270kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 7,77g | Carbh: 10,97g | Prot: 7,82g
Otros tamaños:
1 taza - 231kcal
, 1 porción - 144kcal
, 100 g - 189kcal
, más...
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Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 151kcal | Grasa: 7,85g | Carbh: 12,54g | Prot: 8,12g
Otros tamaños:
1 porción - 151kcal
, 1 taza - 222kcal
, 1 porción - 322kcal
, más...
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