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Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
por 1 taza - Calorías: 12kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 2,77g | Prot: 0,63g
Otros tamaños:
1 porción - 12kcal
, 1 ensalada acompañante - 26kcal
, 100 g - 17kcal
, más...
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Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne
por 1 empanada pequeña - Calorías: 258kcal | Grasa: 16,99g | Carbh: 12,11g | Prot: 13,52g
Otros tamaños:
1 empanada mediana - 322kcal
, 1 empanada grande - 431kcal
, 1 onza, cocida - 89kcal
, más...
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Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado)
por 100 g - Calorías: 234kcal | Grasa: 9,88g | Carbh: 9,69g | Prot: 25,00g
Otros tamaños:
1 taza, cubitos - 316kcal
, 1/2 pequeña - 215kcal
, 1/2 mediana - 253kcal
, más...
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Salchicha de Res o de Perros Calientes
por 1 salchicha - Calorías: 194kcal | Grasa: 17,32g | Carbh: 2,46g | Prot: 6,82g
Otros tamaños:
1 32 cm de largo - 300kcal
, 1 porción - 194kcal
, 1 coctel de salchicha - 34kcal
, más...
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Salchicha sin Grasa o Perro Caliente
por 1 salchicha - Calorías: 54kcal | Grasa: 0,80g | Carbh: 5,60g | Prot: 6,25g
Otros tamaños:
1 porción - 54kcal
, 100 g - 109kcal
, más...
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Filete de Pescado al Horno o la Parrilla
por 1 trozo - Calorías: 42kcal | Grasa: 2,25g | Carbh: 3,60g | Prot: 1,88g
Otros tamaños:
1 porción - 142kcal
, 1 empanada o filete - 142kcal
, 100 g - 249kcal
, más...
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 28kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 18kcal
, más...
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Abadejo al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 197kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 0,74g | Prot: 34,00g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 29kcal
, 1 onza, sin hueso - 36kcal
, 1 mediano - 522kcal
, más...
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Vieiras al Vapor o Hervidas
por 1 taza, producto crudo o cocido - Calorías: 127kcal | Grasa: 3,71g | Carbh: 2,80g | Prot: 19,42g
Otros tamaños:
1 escalope - 14kcal
, 1 porción - 90kcal
, 1 taza - 191kcal
, más...
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, 1 mediano - 8kcal
, más...
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