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Queso Cottage Semi Descremado(1-2% de Grasa)
por 100 g - Calorías: 72kcal | Grasa: 1,02g | Carbh: 2,72g | Prot: 12,39g
Otros tamaños:
1 taza - 163kcal
, 1 porción - 81kcal
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Bacalao al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 122kcal | Grasa: 3,59g | Carbh: 0,41g | Prot: 20,91g
Otros tamaños:
1 onza, sin hueso - 35kcal
, 1 onza, deshuesado, cocido - 28kcal
, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 18kcal
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Abadejo al Horno o a la Parrilla
por 1 filete - Calorías: 197kcal | Grasa: 5,71g | Carbh: 0,74g | Prot: 34,00g
Otros tamaños:
1 onza, deshuesado, cocido - 29kcal
, 1 onza, sin hueso - 36kcal
, 1 mediano - 522kcal
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Camarones al Horno o a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 154kcal | Grasa: 5,03g | Carbh: 1,17g | Prot: 24,47g
Otros tamaños:
1 pequeño - 6kcal
, 1 taza - 223kcal
, 1 mediano - 8kcal
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Suplemento de Proteína en Polvo
por 1 cucharada - Calorías: 40kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 6,47g | Prot: 3,23g
Otros tamaños:
1 porción - 157kcal
, 100 g - 366kcal
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Mejillones en Salsa de Tomate
por 1 mejillones con salsa - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,28g | Carbh: 1,04g | Prot: 1,50g
Otros tamaños:
1 taza - 269kcal
, 1 porción - 202kcal
, 100 g - 112kcal
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Corazones de Alcachofa en Aceite
por 1 corazón - Calorías: 33kcal | Grasa: 2,35g | Carbh: 2,87g | Prot: 0,89g
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Salchicha o Perro Caliente en Pan
por 1 salchicha en pan - Calorías: 250kcal | Grasa: 14,98g | Carbh: 18,90g | Prot: 9,06g
Otros tamaños:
1 miniatura - 168kcal
, 100 g - 294kcal
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Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate)
por 100 g - Calorías: 364kcal | Grasa: 11,4g | Carbh: 63,9g | Prot: 3,1g
Otros tamaños:
1 pastelillo - 146kcal
, 1 pastelillos - 116kcal
, 1 pastelillos - 146kcal
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Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 240kcal | Grasa: 13,80g | Carbh: 0g | Prot: 27,09g
Otros tamaños:
1 corte delgado o pequeño - 118kcal
, 1 mediana - 216kcal
, 1 grande - 314kcal
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