Diario de maxchilenet, 30 may. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2013

112 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 mayo 2013:

586 kcal

Grasa: 16,22g | Prot: 78,58g | Carbh: 28,00g. Desayuno: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Galletas Salvado Light. Almuerzo: Whey Protein Gold Standard. más...

2924 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...

Ganando 1,1 kg a la Semana

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