Diario de maxchilenet, 11 nov. 13

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2013

109 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2013:

964 kcal

Grasa: 36,73g | Prot: 45,82g | Carbh: 118,42g. Desayuno: Palta, Nestlé Galletas con Salvado de Trigo Fitness. Almuerzo: Huevo. Cena: Fettuccine. más...

3227 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

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