Diario de maxchilenet, 20 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2014
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2014:
769 kcal Grasa: 39,23g | Prot: 58,30g | Carbh: 47,96g.   Desayuno: Piña, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lechuga, Atún en Aceite (Enlatado). más...
2983 kcal Ejercicio: elíptica estática - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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