Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 109,32g | Prot: 90,40g | Carbh: 121,45g.
Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Arroz Blanco, Atún en Aceite (Enlatado). Cena: Aceite de Oliva, Huevo Frito, Jamón de Pavo (Cocido), Nestlé Galletas con Salvado de Trigo Fitness. más...
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3047 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxchilenet
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