Diario de maxchilenet, 24 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015

118 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2015:

323 kcal

Grasa: 18,06g | Prot: 21,56g | Carbh: 23,75g. Desayuno: Café, Nestlé Galletas con Salvado de Trigo Fitness, Huevo Frito. más...

peso estable

Comentarios

estas comiendo muy poco, trata de comer cada tres horas, media hora al levantarte y media hora antes de acostarte, trata hacer ejercicios con pesas

25 feb. 15 por el miembro: jonathan andres


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