Diario de maxchilenet, 25 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2016

127 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2016:

1789 kcal

Grasa: 79,48g | Prot: 123,59g | Carbh: 138,90g. Desayuno: Pan Integral de Centeno, Huevo Revuelto. Almuerzo: Hamburguesa Grande, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Carne de Pavo Molida. más...

3223 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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