Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2012
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 14,31g | Prot: 62,20g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Almuerzo: Lemon Pepper Fish. Pasa Bocas / Otros: Honey Wheat Pretzel Twists, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Steamed or Boiled Shrimp. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 19 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LaShuan
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