Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 67,03g | Prot: 139,96g | Carbh: 147,31g.
Desayuno: Tymbark Vega Słoneczny Meksyk, Olimp Whey Protein Complex 100%, Rzodkiewka, Biedronka Ale Jaja L. Almuerzo: Oshee Vitamin Energy Magnez, Oshee Vitamin Energy Magnez, Oskroba Tost Pszenny, Sokołów Baleron Gotowany, Pomidory. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwariowany
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