Diario de Everydaymie, 16 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
95 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2012:
2072 kcal Grasa: 115,44g | Prot: 73,61g | Carbh: 167,19g.   Desayuno: Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Risifrutti Manna, Jordgubb. Almuerzo: Kalkon, Köttfärs, Smör, Hönökaka. Cena: Vitlökssås, Ketchup, Korvbröd, Korvar. Pasa Bocas / Otros: Te (Bryggt), Kranvatten, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Te (Bryggt), Kranvatten, Mellanmjölk. más...
2304 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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