wlasnie sobie dzis uswiadomilem ze od niedzieli nie 💩 jeszcze 😅 co ciekawe.. jem jak swinia a masa leci w gore jak szalona co znaczy ze wszystko idzie raczej w mieso 😄 a tak przy okazji... Przychodzi murarz do lekarza i skarży się na straszne zatwardzenie. Lekarz każe mu położyć się na leżance, ogląda mu tyłek, po czym bierze deskę i z całej siły uderza go w pośladki. Murarz od razu pobiegł do toalety i się załatwił. Po chwili wrócił do gabinetu i dziękuje lekarzowi: - Dziękuję bardzo. Dwa tygodnie ni mogłem się załatwić a jedna wizyta u pana i czuję się świetnie! Ma pan dla mnie jakieś zalecenia, jak unikać tego problemu? - Tak, proszę nie podcierać się workami po cemencie.
|
2235 kcal
|
Grasa: 163,49g | Prot: 115,78g | Carbh: 74,45g.
Almuerzo: Natka Pietruszki, Szczypiorek, Czerwona Papryka, Hortex Mieszanka Chińska, Społem Gulasz Wieprzowy, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, smalec z mięskiem i skwarkami, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Tarczyński Sucha Jałowcowa Extra, Pick Szeged Papryka Kolbasz. más...
|
|
2655 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
|
|
Comentarios
Vibo czy segregujesz śmieci, bo redaktorka Michniewicz powiedziała, że warszawiacy nie segregują...
08 jun. 18 por el miembro: glob198
|
08 jun. 18 por el miembro: extrashot1
|
08 jun. 18 por el miembro: papetka
|
Vibo, jesteś pewien, że mózg nadal Ci jedzie na ketonach?
08 jun. 18 por el miembro: kluska87
|
Jak w końcu pogoni to warto mieć ze sobą przepychaczke 😂😅
08 jun. 18 por el miembro: Grubinek
|
08 jun. 18 por el miembro: Sokolica83
|
nie mam zielonego pojecia. obszczalem juz wszystkie paski 😄 zreszta to i tak byla tylko pozostalosc z czasu kiedy sie nimi bawilem i testowalem rozne rzeczy wiec mialem ich tylko kilkanscie 😄
08 jun. 18 por el miembro: vibo69
|
Hahah, mi też wyszły. Teraz czekam na te do glukometru :-)
08 jun. 18 por el miembro: kluska87
|
vibo to nie masa, też tak miałem po wczorajszej wizycie w toalecie -1kg
08 jun. 18 por el miembro: aszczer1983
|
Aszczer1983, u mnie zdecydowanie masa. sledze to wszystko dokladnie 😄
08 jun. 18 por el miembro: vibo69
|
Grubinek, nie pogoni bo mi sie po prostu nie chce nawet 😄 wszystko wchlaniam jak gabka 😄 zreszta bardzo malo odpadu dostarczam w pozywieniu wiec dlaczego mam czesto 💩😄
08 jun. 18 por el miembro: vibo69
|
08 jun. 18 por el miembro: JW1206
|
08 jun. 18 por el miembro: Titi95Titi
|
Ciekawa teoria, olał bym ją, ale u mnie jest podobnie, choć nie jestem na keto.
Waga w górę!?
Brzuch płaski.
Progres na treningach.
A stolec od 5 symboliczny 🤔🤔
08 jun. 18 por el miembro: djtarpan
|
08 jun. 18 por el miembro: djtarpan
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|