Diario de MLWare, 20 jun. 18

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Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2018:

1213 kcal

Grasa: 64,01g | Prot: 107,09g | Carbh: 58,96g. Desayuno: P28 High Protein Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Egg, Broccoli. Cena: Primal Kitchen Green Goddess Dressing, Radishes, Baby Spinach, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Zucchini, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Water. más...

456 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 5 minutos. más...

137 Seguidores Apoyo

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Comentarios

Congratulations!

20 jun. 18 por el miembro: CL-DeepMan

Hell yeah! Excellent work.

20 jun. 18 por el miembro: jimmiepop

You have Rocked your world! Looking good! Congrats!

20 jun. 18 por el miembro: 66Pack

Great job!!! Gorgeous!!

20 jun. 18 por el miembro: Klynn82

Marvelous. Congratulations

20 jun. 18 por el miembro: Erol Egemen

inspired, well done

20 jun. 18 por el miembro: #1loser

Wowzers!!

20 jun. 18 por el miembro: bizzybee38

Wow! You look great! Great job.

20 jun. 18 por el miembro: girly roadtripper

WOW WOW WOW!! You look amazing! What an inspiration!

20 jun. 18 por el miembro: jengetfit123

Terrific...I want to get back some of my waistline...Noce work!

20 jun. 18 por el miembro: waistlinewatcher

You have done excellent.

20 jun. 18 por el miembro: Kenna Morton

An absolutely amazing job, you should be overwhelmed with such a great accomplishment

20 jun. 18 por el miembro: adamevegod1

Amazing 🙌🏼

20 jun. 18 por el miembro: rosio19

Thanks for posting. I love success stories. Congrats!!!

20 jun. 18 por el miembro: John10251

Looking good!

20 jun. 18 por el miembro: janet blonde

Woahhhh, amazing transformation! Great job.

20 jun. 18 por el miembro: Peasy3

I saw in your info that you are on Ideal Protein program. I tried to find a location but none in my area. Is it very expensive?

20 jun. 18 por el miembro: JMA312

Superior job! Well done! You look amazing & are beautiful.

20 jun. 18 por el miembro: Katt6256

Congratulations, nicely done!!

20 jun. 18 por el miembro: Steven Lloyd

GREAT JOB!!!!

20 jun. 18 por el miembro: hildawg

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