janet blonde
Miembro desde junio 2015
Publicaciones
7
Siguiendo
1
Seguidores
0
Historial de Peso

Peso Inicial
59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
56,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
49,9 kg
Aún para ir: 6,8 kg
I have always battled weight even 1600 calories a day will only maintain my current weight. I have to eat less to loose and I exercise regularly. I'm a retired aerobics instructor I taught for 20 years that helped to keep my weight down but not as much as I would like. I developed high blood pressure a few years ago and I would like to improve that I hate taking medication.

Peso Histórico de janet blonde


Siguiendo

Mel_cache
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de janet blonde

Calorías: 199kcal | Grasa: 3,93g | Carbh: 36,65g | Prot: 5,50g
Sweet Potato & Carrot Soup
A healthy, savory and filling soup.
Calorías: 50kcal | Grasa: 0,16g | Carbh: 13,52g | Prot: 0,28g
Spiced Apple Chips
Delicious homemade dried apple chips.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de janet blonde


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.