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7:18
Deadlifts
205 * 3
1 2 3
155 * 5
1 2 3
100 * 8
1 2 3
7:35
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2694 kcal
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Grasa: 90,66g | Prot: 131,46g | Carbh: 337,66g.
Desayuno: Strawberries (10:30), Kielbasa (10:30), Rigatoni (10:30), Strawberries (8:30). Almuerzo: Twinkie, Rigatoni (1:00), Kielbasa (1:00). Cena: Calories, Snickerdoodle Cookies(5:30). más...
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