RikuHearts - Miembro

RikuHearts

Miembro desde mayo 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

121,7 kg

Disminuído hasta ahora: 15,8 kg

Peso Actual

106,0 kg
Desempeño: Ganando 1,1 kg a la Semana

Peso meta

90,7 kg

Aún para ir: 15,2 kg

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Peso Histórico de RikuHearts

	UK cats
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Sugar Waffle
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana

	kaylinrenee
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	davidsprincess
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Calorías: 186kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 4,87g | Prot: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorías: 433kcal | Grasa: 25,96g | Carbh: 28,82g | Prot: 24,65g

This citrus salad provides a delicious vitamin C-boost.

Calorías: 192kcal | Grasa: 6,38g | Carbh: 30,74g | Prot: 4,18g

Really good and easy to prepare vegetables.

Calorías: 50kcal | Grasa: 1,33g | Carbh: 8,88g | Prot: 0,74g

A healthy and delish version of my fall favorite cookies.

Calorías: 195kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 26,48g | Prot: 3,99g

A delicious and healthy side dish.

	Homestyle Baked Beans
	Pulled Pork
	Hamburger Buns
	Trotar - 8/kph
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)
	Sexo