Diario de arianpb, 21 jul. 18

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ini sarapanku, mana sarapanmu :

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:

2417 kcal

Grasa: 115,47g | Prot: 161,39g | Carbh: 179,16g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Chicken Fried Rice, Boiled Egg, White Rice, Indonesian Fried Mackerel Tuna Fish. Cena: Boiled Egg, Breaded Ground Beef or Patty, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Low Fat Milk, Berries. más...

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Comentarios

sarapan nya susu kedele ya? kok cuma 50cc, dikit amat...😂

20 jul. 18 por el miembro: Browsersss

susu whey, td isinya setengah botol udah diminum hampir abis soalnya udah mau selesai gym session nya :D

20 jul. 18 por el miembro: arianpb


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