Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2018
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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626 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 24,58g | Carbh: 89,83g.
Almuerzo: Tempe Orek, Nasi Putih, Usus Ayam, Ote-ote. Pasa Bocas / Otros: KFC Fish Fillet, Cilok. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 38,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachmadhari
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