Diario de debbiestaps, 03 ago. 18

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Nu is ie wat beter... van 120 naar 85

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2018:

848 kcal

Grasa: 11,09g | Prot: 87,15g | Carbh: 94,36g. Desayuno: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt. Almuerzo: Jumbo Zoete Kersen Diepvries, Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Cena: AH Basic Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Weight Care Maaltijdreep. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magere Yoghurt. más...

2186 kcal

Ejercicio: Montar a Caballo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

120 Seguidores Apoyo

21 a 40 de 43

Comentarios

Geweldig 👍🏻💪🏻

03 ago. 18 por el miembro: lonnekevan toledo-henneveld

👍🏻👍

03 ago. 18 por el miembro: shakespears daughter

👏👏 😊

03 ago. 18 por el miembro: Rommeltjes

fantastisch hoor, lekker gewerkt !! 👍🤗

03 ago. 18 por el miembro: Elfje69

👌🏾👌🏾

03 ago. 18 por el miembro: linshelu

wat een verschil zeg. goed gedaan 👍

03 ago. 18 por el miembro: Arjoena

Dank jullie wel!! Bianca114.7 ze kan ook gewoon niet geloven dat ik van broek maat 42 heb... en idd 36/38 gaan we ook niet halen 40/42 vind ik eigenlijk ook wel prima🙈

03 ago. 18 por el miembro: debbiestaps

Wow. Wat een verschil. Topper!

03 ago. 18 por el miembro: KaatjeVGN

Wauw wat zie je er goed uit. Goed gedaan

03 ago. 18 por el miembro: dreitsema

Prachtig! Super gedaan!

03 ago. 18 por el miembro: TommeyLou

super!

03 ago. 18 por el miembro: cazavi

Knap hoor!

03 ago. 18 por el miembro: lisaraaphorst

wat een prestatie 🎉🎉🎉

03 ago. 18 por el miembro: fromfattofaboulous

Vind dit zo goed💪🏻

03 ago. 18 por el miembro: bertje1954

Top!💪

03 ago. 18 por el miembro: dani.p2

Prachtig !!!!goedddddd

03 ago. 18 por el miembro: jalo69

Wat een topper zeg!!!

03 ago. 18 por el miembro: Ingrid jansen1971

Dank jullie wel allemaal😘 Al zijn de ergste kilo's er al wat langer af en kan ik me eigenlijk niet eens voorstellen dat ik zo zwaar was... ze zaten er echt en zijn er hopelijk voorgoed vanaf🙈

03 ago. 18 por el miembro: debbiestaps

Wat leuk dat je die foto's wilt delen met ons en wat mag je trots zijn op jezelf zeg! Wat een weg ben je al gegaan en met zo'n resultaat. Erg goed gedaan en blijf vooral kijken naar wat je al allemaal kwijt bent. Super!

03 ago. 18 por el miembro: Nelleke1974

Can we take a moment top hoor meid

03 ago. 18 por el miembro: iznadjena

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