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jonny137
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08 ago. 18
Diario de jonny137, 08 ago. 18
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Und es bleibt sthene. Mal hoffen das es sich bald wieder IN DIE RICHTIGE RICHTUNG weiter bewegt. Schönen regnerischen Tag wünsche ich.
135,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
45,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2018:
2346 kcal
Grasa: 44,87g | Prot: 219,95g | Carbh: 242,76g.
Desayuno:
Hähnchenbrustfilet, Aldi Cashewkerne, Freshona Gemüsemix, Nektarinen, Lidl Laugenbrötchen, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Pink Lady Äpfel.
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Oh wie ich das kenne...da plagt man sich und macht und tut...und was passiert?NIX!!Aber nicht aufgeben..einfach weiter machen...das wird wieder
08 ago. 18 por el miembro:
zanja46
Genau jetzt ist durchhalten angesagt.
08 ago. 18 por el miembro:
Gemella2005
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