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Comecei a dieta há 5 dias, e há 3 estava à procura de aplicativos que ajudassem no propósito, mas infelizmente não tenho smartphone, então foi com muita felicidade que encontrei este site! Realmente espero que ajude no controle e gosto muito de ler os depoimentos de outras pessoas.
Hoje foi meu 5o dia só de líquidos, a essa altura já estou mais ou menos acostumada. Teve uma hora que me deu uma dor de barriga estranha mas passou após cerca de 1h.
Agora à noite me deu fome (ja passei da hora de dormir né) e resolvi provar o pudim de morango light da Taeq (comprei pq segundo eles só tem 20 kcal e é bom pra matar aquela vontade de doce né) e bem, não ééé aqueeelaaas coisas todas (parece uma papa de cremogema/maisena mais consistente) mas serve ao seu propósito de ser doce e bonzinho. Próxima vez que for no supermercado vou comprar o de chocolate...
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462 kcal
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Grasa: 6,38g | Prot: 34,71g | Carbh: 65,44g.
Almuerzo: Shake. Cena: abacaxi. Pasa Bocas / Otros: ovo cozido, iogurte molico, chá verde. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trotar - 8/kph - 2 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos. más...
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 Comentarios
Só um comentário, hoje comi de novo o tal do pudim, e eca, é ruiiim... Só serve pra tirar a vontade de doce, e mesmo assim ele é tão doce que dá vontade de comer salgado logo após. Aff
Mesmo assim ainda vou dar uma chance pro de chocolate e procurar o de leite condensado.
14 ago. 12 por el miembro: Tas_Kazza
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