Diario de LinaTsybaa, 17 ago. 18

где то 18 процентов  

тут вже була дискусія на цю тему і писала людина, яка мада корову і займалася молоком, творогом і т.д., що 18% це жирне молоко зі сметаною.. а творог максимум 9% 

це я та людина) на ринку самий жирний сир - глечиковий, щ якого зібрали частину вершків, тобто максимум 9% 

Он пиздец какой калорийный и тем более с мёдом,моя сестра его ела чтобы молоко в груди для малого было пожирнее и поправилась на этом твороге ,так что задумайтесь 

Белковые продукты, а именно творог лучше употреблять вечером, за 2-3 часа до сна. А насчёт калорийность ничего сказать не могу, у коровы нельзя спросить сколько и каких макранутриентов она нам предоставляет😁. Но знаю точно что настоящий творог имеет большую жирность чем магазиные. 

настоящий творог тоже может быть обезжиренным, если сливки отделили на спепараторе. Средняя жирность молока 4-5%. Делать творог из цельного молока просто невыгодно, поэтому часть сливок снимают и продают в виде сметаны. Так что понятие"очень жирный" относительно. Вкусный - да) Но у меня самый вкусный творог получается из молока Рокитяночка 3,2%. На вкус как сливочный сыр) 

творог лучше кушать вечером. идеальный ужин. 

Marina Shumik Кто к чему привык) Творог мой идеальный завтрак с чаем и домашней выпечкой))  

Творог з медом це дуже калорійно та не корисно,високий глікемічний індекс та відсоток глюкози.Краще куштуйте його як самостійний продукт,буде більше користі. 

если адекватную порцию кушать, то и ничего страшного не будет. хоть с мёдом, хоть с вареньем)) 

Світлана у вас завжди корисні поради і конкретні, правилтні відповіді.. Я вас читаю і запам'ятовую)) от і десь пригодилося))) 

Я считаю 18% 

ivanchenkovaM1998 дякую) давно живу - багато бачила 😁 

5% 

_Zheka_, не путайте, творог за 2-3 часа до сна, лучше употреблять при наборе мышечной массы. На пример на сушке, творог и всю молочку, вообще исключают. А вот в виде пп, кушайте себе на здоровье, только утром или днём, с 1 ч.л мёда 😉