Diario de SereinQ, 18 ago. 18

Długo się na to zbierałem, ale w końcu dodam coś w tym stylu. Nie jest to może ani najszybsze ani najlepsze osiągnięcie, ale na pewno długoterminowe. Nie głodzę się, a jedzenie i trening sprawiają mi przyjemność. Nie będę się rozpisywał, bo nie lubię, po prostu może kogoś to zmotywuje, żeby nie pakować się w głodówkę, a poczytać trochę i zmienić swoje życie na stałe, a nie na jedne wakacje :)

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
2319 kcal Grasa: 95,20g | Prot: 198,84g | Carbh: 115,72g.   Cena: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Roleski Sos BBQ, Mięso z Królika, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Chudy (Nowe Wydanie), Grycan Lody Czekoladowe, Zwykłe Piwo, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. más...

31 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
O jaaa, w 2009 wyglądasz na chorowitego chłopca! 😧 Pięknie! 💕👊🏻 
18 ago. 18 por el miembro: Fronciara
🙀👍🐱🐱 Genialna przemiana! Świetnie wyglądasz! 🐱 
18 ago. 18 por el miembro: K1C1A
dzięki :D 
18 ago. 18 por el miembro: SereinQ
Naprawde fajnie teraz wyglądasz! Ale na zdjeciu po lewej byłeś jeszcze dzieckiem. Więc na porownianie przed/po to zdjęcie po prostu sie nie nadaje.  
18 ago. 18 por el miembro: jez5
Co głodówka ma do obu tych zdjęć? To tak jakby porównać 10 latka z 20 latkiem. Normalna kolej rzeczy, że się starzejemy? 
18 ago. 18 por el miembro: Srelus
O tyle to zdjęcie jest inspirujące, że widać, że chłopak wziął za siebie odpowiedzialność i nie siedział z założonymi rękami, dorastając. Więc przed/po może nie, ale i tak jest motywujące. 🙂 
18 ago. 18 por el miembro: Fronciara

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SereinQ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.