cintura 88 quadril 124 quadril m2 120
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 43,10g | Carbh: 48,74g.
Desayuno: Amêndoas, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula. Cena: Campbell's Cream Of Mushroom. Pasa Bocas / Otros: Adria Bolacha Água e Sal. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de rakielzinha
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