Diario de gigiphilby, 24 sep. 18

Ok...went to Arby's for lunch today. I was very good. Problem is, I have no clue how to record a Greek gyro minus the bread. I did the best I could but, it's not accurate. Oh well.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2018:
625 kcal Grasa: 51,91g | Prot: 27,02g | Carbh: 10,74g.   Desayuno: Coffee, Heavy Cream. Almuerzo: Kraft Creamy Italian Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce, Roast Beef. Cena: Clarified Butter Ghee, Lettuce, Ranch Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), American Value Green Beans (Canned). más...

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