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05 oct. 18
Diario de rakielzinha, 05 oct. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 05 octubre 2018:
1716 kcal
Grasa: 135,98g | Prot: 88,08g | Carbh: 36,21g.
Desayuno:
QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Manteiga (com Sal), Qualicoco Farinha de Coco, Ovo, Café.
Almuerzo:
Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Sadia Presunto Cozido Magro, Carne de Vaca Moída, Sadia Queijo Mussarela (40g).
Cena:
Danubio Cream Cheese Tradicional, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo.
Pasa Bocas / Otros:
Clac Pipoca Doce Caramelizada.
más...
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Comentarios
Que delícia é essa????😋😋😋
05 oct. 18 por el miembro:
Fabrícia Moreira
lasanha de berinjela e abobrinha no lugar da massa tradicional
05 oct. 18 por el miembro:
rakielzinha
😍👏👏👏 obrigada pela atenção!!!
06 oct. 18 por el miembro:
Fabrícia Moreira
@Fabrícia, de nada!
06 oct. 18 por el miembro:
rakielzinha
e tem receita no meu e-book. baixe grátis!
06 oct. 18 por el miembro:
rakielzinha
Vou baixar sim😘😘
06 oct. 18 por el miembro:
Fabrícia Moreira
baixei seu ebook,muito legal e bem esplicado obrigada por compartilhar com a gente!?
06 oct. 18 por el miembro:
cleocosta777
@cleocosta77 estamos aí pra isso! hehe
22 oct. 18 por el miembro:
rakielzinha
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