Diario de L1klim, 23 oct. 18

Протеин на воде ... на воде какой-то не понравилось ... с чем пьёте вы ?

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2018:
1373 kcal Grasa: 58,83g | Prot: 102,29g | Carbh: 109,87g.   Desayuno: Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Мясо Кролика, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Syntrax Matrix 2.0. más...
287 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
видимо слишком жидко развели, раз не понравился на воде. Если разводить на 200-250мл, то вкусно)  
23 oct. 18 por el miembro: Vera_fit
20 грамм на 300 мл воды  
23 oct. 18 por el miembro: L1klim
Vera_fit, плюсану, много воды на порцию прота - невкусно очень. Ну а вообще на молочке 0,5% вообще 🤤, больше 3% не рекомендую, один раз развела на 3,2% так мне так дурно стало, хотя особенности организма у всех разные 
23 oct. 18 por el miembro: anastasilya
Просто первый раз пробую 😅 
23 oct. 18 por el miembro: L1klim
Молоко 1,5 или 2,5 разбавлЮ немного водой 
23 oct. 18 por el miembro: jekusik.777
Молоко 0.5 жирности либо 1.5 . 
23 oct. 18 por el miembro: kvladimir93
вода+ протеин бомбар(60 гр) 
23 oct. 18 por el miembro: Василиса456
с водой вообще не нравится, но вот с нежирным молоком ничего так. Из необычного миндальное молоко от alpro очень вкусно, и с кефиром приводит в восторг 
23 oct. 18 por el miembro: oswaldcobblepotb
Я на молоке) 
23 oct. 18 por el miembro: senchuk_ksenia

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de L1klim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.