Diario de ilkasofia, 28 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1040 kcal Grasa: 13,76g | Prot: 43,38g | Carbh: 219,99g.   Almuerzo: Fitcook - Buena Vida Pan de Cacao Integral, Auyama Cruda, Cebollas, Toning Leche de Soya, Berenjena, Harina de Trigo Integral, Repollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Cilantro, Cebollin, Zanahoria Cruda , Apio, Arroz Blanco Cocido , Bistec, Piña, Espinacas, Pepino (con Cáscara). Cena: Yurpat Yogurt sin Dulce, Fitcook - Buena Vida Pan de Cacao Integral , Fitcook - Buena Vida Pan de Ajo y Finas Hierbas , Piña, Lechuga, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Auyama Cruda, Espinacas, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Pepino (con Cáscara), Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca), Colcafe Café Instantáneo Vainilla , Pepino (con Cáscara), Arroz Blanco Cocido , Colcafe Café Instantáneo Vainilla , Zanahoria Cruda . más...

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06 jul. 19 por el miembro: riuxett

     
 

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