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elly_15
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29 oct. 18
Diario de elly_15, 29 oct. 18
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ragazzi qualcuno mi può consigliare un pranzo con pochi carbo?! Grazie 😘
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, 29 octubre 2018:
1067 kcal
Grasa: 39,20g | Prot: 101,91g | Carbh: 71,39g.
Desayuno:
Rapunzel Crema di Anacardi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Aia Albume, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Aia Albume.
Almuerzo:
Mela Stark, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto).
Cena:
Orata.
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Comentarios
qualsiasi costa senza riso, pasta, pane.. un secondo con verdure o insalata..se vuoi anche i grassi puoi farti un bel salmone e avocado
29 oct. 18 por el miembro:
walterpuglisi
Omelette di albume o uova Farcite con prosciutto o tacchino 😚
29 oct. 18 por el miembro:
Mel87Mel
Grazie per gli spunti 😊
29 oct. 18 por el miembro:
elly_15
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