Nog steeds.. Auwauw
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1161 kcal Grasa: 16,38g | Prot: 99,41g | Carbh: 141,62g.   Almuerzo: Zespri Kiwi Green, Boursin Light, No Fairytales Wortel Tortilla, AH Gerookte Kipfiletplakjes. Cena: Courgette, Knorr Chicken Tonight Hawaï, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Hero Fruitontbijt Havermout Peer, Framboos, Arionabes, Wasa Vezelrijk Cracker. más...
1748 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

17 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 35
Comentarios 
Als je alles hebt geprobeerd.... Soms helpt een flink vette maaltijd ook, iig bij mij. 
30 oct. 18 por el miembro: Tijmpje
mijn zoon zweert bij het drinken van een paar biertjes....  
30 oct. 18 por el miembro: Elfje69
Bier zou idd kunnen helpen 
30 oct. 18 por el miembro: TommeyLou
sterkte 😘 
30 oct. 18 por el miembro: lgreinerart
sterkte meis 😘 
30 oct. 18 por el miembro: marrrrissa
Een eetlepel (of 2) olijfolie innemen kan ook goed werken! ;) 
30 oct. 18 por el miembro: Moosenjoep
Thanks allemaal. Zakjes doen hun werk. Haha echt? Bier? 
30 oct. 18 por el miembro: adff
die zakjes zijn goed. gebruik ze zelf ook..... geen problemen meer met de ontlasting 
30 oct. 18 por el miembro: dame0165
Sja, adff. Ik lust het niet, maar mijn zoon (die maar eens in de twee weken naar de kroeg gaat) zweert erbij. Kweennie of het ook werkt als je iedere dag aan de zuipen gaat natuurlijk 😉 
30 oct. 18 por el miembro: Elfje69
Gaat dat zo snel met die zakjes? Vandaag nemen en vandaag nog resultaat? 
30 oct. 18 por el miembro: Tijmpje
@elfje ik drink niet.. maar ga het als tip geven aan iemand die wel drinkt. Kijken wat er gebeurd. Tijmpje.. ja die zakjes heb ik vorig jaar ook al een keer gehad. Ik moet er dan meestal 6 op een dag in nemen.. dan werkt t wel 😕 rommelt alles los  
30 oct. 18 por el miembro: adff
dubbele espresso met scheutje olijfolie doet ook wonderen :) 
30 oct. 18 por el miembro: Nelleke1974
Ik drink sinds kort gember thee van verse gemberwortel. Ik merk dat dit mijn ontlasting ook soepeler maakt... (De eerste dagen wel meer winderig 😂).  
31 oct. 18 por el miembro: Zonnetje inhuis
Vecasimic ik snap je raadsel niet zo goed op de vroege ochtend. Of ik kan niet zo goed begrijpend lezen 😁 Is lekker he zonnetje! Doe ik ook al een tijdje! Thanks iig voor de tip! 
31 oct. 18 por el miembro: adff
Niemand de deur uit...wie heeft je dit aangedaan 🤣🤣🤣 
31 oct. 18 por el miembro: Wikkie1977
Haal Bisacodyl bij het Kruidvat oid.  
31 oct. 18 por el miembro: SnelleEll72
@Vecasimic, voor het resultaat dat jij hoopt te bereiken kun je beter Metamucil nemen. 
31 oct. 18 por el miembro: Tante Deb
vecasimic bij mij zoon was het eerste gedeelte toch echt hard en dat gaat eruit doordat er zo n drang komt. ik krijg er erge kramp van door die zakjes en ben meer van het rustig wakker worden en mn darmen masseren. helpt mij goed dus zo zie je maar ieder zijn ding. 
31 oct. 18 por el miembro: bianca114,7
lijnzaad door je kwark helpt ook goed, die zakjes en lijnzaad zijn gewoon extra vezels, en genoeg er bij blijven drinken. een kiwi op de nuchtere maag wordt ook geadviseerd door een diëtist 
31 oct. 18 por el miembro: dizzy24
Vecasimic ik neem ze alleen in als ik al verstopt zit. Ik mag dit ook niet te lang gebruiken. Maar k heb nu psyllium husk vezels besteld voor wat jij aangeeft.. de dgn dat je te laag in vezels zit. Enne ja wat bianca omschrijft over haar zoon 😁 
31 oct. 18 por el miembro: adff

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de adff


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.