Diario de paolospensieri, 31 oct. 18

Bentornato Paolo!!!! 

Paolo! 😁 blocco petto spalle braccia ingrossato. Anche il cellulare sembra più ipertrofico. Hai mica iniziato a mangiare i carbo🤔 

Sempre il migliore! 

@danieldds177, ho reciclato il Note4 di mia moglie, nei 3 mesi d'estate ho dedicato più tempo ai pesi rispetto l'nverno, ho aumentato qualche cm in ogni parte, come carbo ho aggiuto solo 50 gr di riso basmati o 100 gr di patate solo i giorni dopo allenamento. 

Grazie @diglio81, ma non me ne sono mai andato, vi osservo di nascosto. 

Sto bene @Dario Nishimura, come BF più o meno dovrebbe essere uguale ho solo preso 1,3 kg di peso. 

Grazie @Mel87Mel, ma anche tu non scherzi. 

complimenti . 

hai messo massa (e preso più colore hihih)😄😘👌 si nota si nota! continua così 💙 

cresciute le orecchie? direi leggermente più grosso 😉 

tantissimi complimenti!!! sempre di esempio x tutti! 

Zozzone 

Ben tornato Paolo. Pensavo fossi scappato insieme a sema!!! 😂 Direi che i tuoi progressi sono palesi, come la tua determinazione d'altronde. Sempre 👏👏 

Facciamo uno scambio, Patri, tu vieni su telegram e lasciamo qua Paolone 😂😂😂 

Sema, tu ormai sei come la Madonna, poche apparizioni e solo ai più fedeli 😂 

Sem allora ci sei anche tu!!!!😎 

💪💪💪 

@ANGIMANCI come va ? Procede tutto bene ? 

“La differenza tra l’impossibile e il possibile sta nella determinazione dell’individuo”.....penso che tu ne abbia da vendere 💪🏻 Dajeeeee😉 

Paolo ma sei tirato avrai mica usato Photoshop 🤣 Scherzo 😘