Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2018
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 84,53g | Prot: 149,10g | Carbh: 95,29g.
Almuerzo: Tomato Chili Sauce, Olive Oil, Cooked Corn, Green String Beans, Potato French Fries, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Cena: Steamed Fish, Roasted Duck, Siomay, Chicken Feet, Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Aice Mango Slush, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arianpb
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