Diario de Tas_Kazza, 24 dic. 18

Meu prato hoje na ceia. Do bacalhau, peguei só o bacalhau, os brócolis, tomates cerejas, ovo cozido e meia cebola. As batatas deixei pra lá. O resto foi o peito de chester. Sobremesa uma fatia de torta de limão lowcarb feita por mim (receita sr tanquinho)

---

2157 kcal

Grasa: 63,54g | Prot: 127,46g | Carbh: 142,11g.   Almuerzo: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Maminha, Cenouras, Azeitonas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Feijão Verde, Tomates, Alface. Cena: Torta de Pêssego, Vinho Cabernet Sauvignon, Cebolas, Perdigão Chester, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Brócolis, Torta de Limão com Merengues, Let’S Fit Chocotone Trufado de Brigadeiro Lowcarb. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo). más...