Diario de ilkasofia, 31 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2018
51 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2018:
1828 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 73,82g | Carbh: 284,49g.   Desayuno: Pan Blanco, Pan Blanco, Alpina Arequipe, Pan Blanco. Almuerzo: Brownie, Colombina Galletas de Navidad, Maizena Natilla Arequipe, Carne, Arroz Blanco Cocido , Caldo de Carne. Cena: Fresas, Atún en Agua (Enlatado), Galletas Saltinas, Maizena Natilla Arequipe, La Especial Mani Salado, Ensalada de Frutas, Viandé Jamón de Cerdo, Muslo de Pollo, Uvas Pasas, Arroz Blanco Cocido , Uva. más...
peso estable

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