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Almoço de hoje, filé mignon ao molho de gorgonzola, com risoto de arroz de couve flor e saladinha básica.
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1679 kcal
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Grasa: 125,14g | Prot: 100,12g | Carbh: 40,99g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor, Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Queijo Mozzarella, Pepperoni, Sadia Bacon em Cubos, Brócolis, Let’S Fit Chocotone Trufado de Brigadeiro Lowcarb. Pasa Bocas / Otros: Snackout Doce de Brigadeiro . más...
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 Comentarios
tá com uma cara tão boa 🤤
05 ene. 19 por el miembro: Giu Ceuli
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Como vc faz o risoto de arroz de couve flor?
05 ene. 19 por el miembro: TiaLau
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também quero saber o risoto!
05 ene. 19 por el miembro: brufantini
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Vixe gente, essa refeição eu comprei no ifood de um restaurante saudável da minha cidade 😅 mas se eu fosse fazer em casa, pegaria o arroz de couve flor e misturava com requeijão, creme de leite e queijo ralado, algo assim
05 ene. 19 por el miembro: Tas_Kazza
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