Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 68,42g | Carbh: 166,63g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mamão Papaia, Banana Prata. Almuerzo: Ovo, Laranjas. Cena: Banana Prata, Feijão Preto Cozido, Jiló, Alface, Ovo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Pachá Amendoim Torrado, DIM Albumina. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|