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Panigale1199
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08 ene. 19
Diario de Panigale1199, 08 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
16,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2019:
1525 kcal
Grasa: 59,68g | Prot: 125,58g | Carbh: 107,87g.
Desayuno:
Gouda Cheese, Bertolli Olive Oil, Grape Tomatoes, Spinach, Pete and Gerry's Organic Eggs, Silk Unsweetened Cashew Milk, Coffee.
Almuerzo:
Seafood Soup, Fishpeople Wild Alaskan Yukon Salmon.
Cena:
Strawberries, Bananas, Silk Unsweetened Cashew Milk, Julian Bakery Paleo Egg White Vanilla Protein Powder.
Pasa Bocas / Otros:
Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Nature's Promise Organic Lightly Salted Popcorn.
más...
2237 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Nice drop!
08 ene. 19 por el miembro:
TomLong
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