Diario de Quinto7, 09 ene. 19

Il pranzo di oggi... Un saluto a tutti, ciaooo!

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2019:
2161 kcal Grasa: 64,83g | Prot: 130,96g | Carbh: 258,69g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zuegg Marmellata di Pesche, Kellogg's Special K Classic, Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan di Stelle. Almuerzo: Conad Insalata Classica, Salmone al Forno o alla Griglia, Pasta al Sugo. Cena: Pane Integrale, Zucchine Fritte, Peperoni Fritti, Tonno Rosso (Pesce). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Pane Integrale. más...

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