Diario de ilkasofia, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
2672 kcal Grasa: 56,88g | Prot: 81,88g | Carbh: 464,78g.   Desayuno: Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Servipan Pan Tajado Blanco, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Arroz Blanco Cocido . Almuerzo: Cebollas, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido . Cena: Arroz Blanco Cocido , Festival Galleta de Chocolate , Comapan Ponquecitos, Servipan Tostadas de Dulce, Pan Blanco, Subway Italianisimo. Pasa Bocas / Otros: Susanita Tostaditas Aliñadas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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