Diario de mandabananaba, 31 ene. 19

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Almond flour bread and chicken-bacon-ranch-broccoli casserole.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:

1254 kcal

Grasa: 96,38g | Prot: 81,59g | Carbh: 27,35g. Almuerzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Almond flour quick bread, Chicken bacon ranch casserole. Pasa Bocas / Otros: Goya Plain Honey Jar, Two Good Vanilla Greek Yogurt , Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. más...

2137 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

What is the carb count/portion size of the almond bread? It looks great!

31 ene. 19 por el miembro: Dee_T

I bake it in a mini loaf pan and cut it into 8 slices, and eat 2 slices as a serving. One serving is 280 calories, and 5g carbs - 2g fiber = 3g net carbs. I know the calories seem kind of high but it’s SO filling that I actually usually eat less overall on days when I have this.

31 ene. 19 por el miembro: mandabananaba

That casserole looks bomb.

31 ene. 19 por el miembro: jengetfit123

Jen it’s my favorite! It’s so satisfying and delicious.

31 ene. 19 por el miembro: mandabananaba

Yummy dinners!

31 ene. 19 por el miembro: HCB


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