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29 oct. 12
Diario de nsagley, 29 oct. 12
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I had the stomach flu for 4 days and my period started yesterday.
109,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2012:
545 kcal
Grasa: 23,30g | Prot: 23,98g | Carbh: 61,18g.
Desayuno:
Bananas, Scrambled Egg (Whole, Cooked), World Cafe Belgian Chocolate Toffee Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Toasted White Bread.
más...
2751 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Ugh...I hope you get well soon :)
29 oct. 12 por el miembro:
Mrs. H
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