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674 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 47,95g | Carbh: 68,71g.
Desayuno: Telur Rebus, Putih Telur. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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