Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2019
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 36,19g | Prot: 93,77g | Carbh: 81,75g.
Desayuno: Avocado, Fried Egg, Bakers Life 85% Lower Carb Higher Protein Bread. Almuerzo: Sole Mare Mackerel Fillets in Olive Oil, Low Fat Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate, Baby Spinach, Pepsi Pepsi Max (Can), Cherry Tomatoes. Cena: Capsicum, Edgell Brown Lentils, Green Peas (Frozen), Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Nuttelex Pulse, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Ocean Blue Surimi Sea Sticks, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Nuttelex Pulse. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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