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Not happy with how little I ate yesterday but I got distracted and missed lunch and didn't want to eat the wrong kind of snacks and blow the day. Need to remember to drink MORE WATER!
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1024 kcal
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Grasa: 29,89g | Prot: 102,52g | Carbh: 95,61g.
Desayuno: orange, cottage cheese. Almuerzo: kirkland sandwich rounds, Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. Cena: pork tenderloin, pinto beans. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K2O Protein Water Mix, Weight Watchers Garlic & Herb Cheese Wedge, cheese stick. más...
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2006 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 19 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ArmyMustang
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