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13 abr. 19
Diario de rbbtswfl, 13 abr. 19
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birthday indulgences lasted a few days longer than planned, but back on low carb and logging
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
17,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
811 kcal
Grasa: 39,23g | Prot: 72,06g | Carbh: 39,02g.
Desayuno:
Member's Mark Salted Sweet Cream Butter, Publix Naturally Hickory Smoked Low Sodium Bacon, Egg.
Almuerzo:
Chipotle Mexican Grill Chicken Quesadilla (Large).
Cena:
Mahi Mahi.
más...
338 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Hope you have a great day.
13 abr. 19 por el miembro:
liv001
Great job!
13 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
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