Diario de alekseeva_luba, 05 jun. 19

конечно хочется быстрых результатов. но меня и этот устраивает. хочу к следующему дню рождения быть хотя бы 110. у меня железная мотивация. есть купальник в который я должна влезть. достаю и смотрю.

129,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1547 kcal

Grasa: 54,34g | Prot: 71,04g | Carbh: 184,75g.   Desayuno: SPAR Расстегай с Рыбой. Almuerzo: Бутерброд с Маслом, Каша Пшенная на Молоке. Cena: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров, Danone Актимель Клубника-Банан. más...